martes, 7 de junio de 2011
Castillo de Sohali Fuengirola Málaga
coordenadas de GPS
N 36º31`801
W 4º37´971
aparcamiento gratuito de vehículo
la entrada al castillo cuesta 3 euros adultos, y 2 euros niños, los menores de 3 años no pagan entrada.
Cuando estas entrando te sumerge en la historia de Fuengirola, y los pueblos cercanos, donde los que mandaban vivían en el castillo.
Las vistas desde las murallas, contempla el mar, donde se ve la costa, y a su izquierda se ve Fuengirola.
consejos generales de socorrimos
Consejos generales de socorrismo
Existen unas consideraciones que debernos tener siempre en cuenta, ante una situación de emergencia, y a la hora de socorrer a un accidentado, estas nos permitirán evitar cometer errores en la atención del accidentado, que podrían agravar las lesiones existentes, e incluso poner en peligro su vida. Estos consejos son:
- Conservar la calma
- Evitar aglomeraciones
- Dominar la situación
- No mover al accidentado, hasta que no se haya hecho una valoración primaría de éste.
- Examinar al accidentado para determinar aquellas situaciones que pongan en peligro su vida.
- Tranquilizar al accidentado.
- Mantener al accidentado caliente.
- Activar urgentemente el sistema de emergencia.
- Traslado de forma adecuada y en el vehículo apropiado (ambulancia).
- No dar nunca medicación.
Recuerde
Ante un accidente
- No perder los nervios
- No mover al herido, al menos que sea necesario
- Activar lo más rápidamente posible el Sistema de Emergencia
- Efectuar la Evaluación primaria del accidentado
- Abrigar al accidentado
Activación del Sistema de Emergencia
Cuanto antes activemos el Sistema de Emergencia, mejor y más rápidamente socorremos al accidentado, haciendo que no se agraven las lesiones e incluso llegando a salvarle la vida.
Para activar correcta y eficazmente el Sistema de Emergencia, tendremos siempre en cuenta la palabra: P. A. S., que nos indican las actuaciones básicas para atender a un accidentado.
P.- PROTEGER: Tanto al accidentado como al socorrista.
A.- AVISAR: A los servicios sanitarios de la existencia del accidente.
S.- SOCORRER: Actuar sobre el accidentado haciendo una valoración primaria y si no corre peligro su vida, se hará una valoración secundaria.
Recuerde
Ante cualquier accidente, lo primero que haremos será Activar el Sistema de Emergencia.
La exploración de signos vitales se hará siempre por orden:
- Conciencia
- Respiración
- Pulso
Evaluación primaria del accidentado
Una vez activado el sistema de emergencia (P.A. S.), y a la hora de socorrer, debemos establecer un método único que permita identificar las situaciones vitales o de emergencia médica, para ello siempre seguiremos este orden:
- Conciencia
- Signos Vitales
- Respiración
- Pulso
Con objeto de atenderlas lo más rápidamente posible, pues son las que no pueden esperar la llegada del equipo medico profesional y ponen en peligro la vida del accidentado.
Emergencia médica (P.R.C)
Es toda aquella situación que lleva al accidentado a una interrupción brusca, inesperada y potencialmente reversible de su respiración y circulación espontánea, que le conduce a una Parada Cardio- Respiratoria (P.C.R), que le puede llevar a la muerte.
Cuando la respiración se suspende, trae como consecuencia una privación del oxígeno indispensable para la vida del organismo. Al carecer de oxígeno, todos los órganos del cuerpo empiezan un proceso de degeneración y muerte, pero ocurre que los órganos más importantes, son mucho más sensibles a esta falta de oxígeno, y se alteran rápidamente. Esto le ocurre principalmente al cerebro, donde sus neuronas mueren en un breve espacio de tiempo.
La falta de oxígeno afecta también al corazón y a los riñones, órganos vitales en el hombre. Por tanto, cuando se suspende la respiración (que aporta oxígeno a la sangre), y la circulación (transporta la sangre oxigenada a todo el cuerpo), el organismo queda sin oxígeno y esta situación, si no se ataja rápidamente puede conducir a la víctima a la muerte.
Son Las técnicas que hay que emplear cuando la respiración y circulación espontánea, se han detenido en el accidentado, y han dejado sin oxígeno al organismo. Estas técnicas son:
a) Respiración Artificial: si no respira
b) Masaje Cardiaco: si no tiene latido
Ante una persona que no respira usaremos el ABC de reanimación:
A: Abrir el paso al aire.
B: Boca a Boca.
C: Conseguir un latido cardíaco eficaz.
a) Respiración Artificial:
• Se tumbará a la víctima sobre un plano duro, acostado sobre su espalda.
• Extraer posibles cuerpos extraños de la boca (dentadura, caramelos).
• Efectuar una hiperextensión del cuello (para abrir vías respiratorias).
• Pinzar la nariz del herido.
• El Socorrista colocará sus labios alrededor de la boca de la víctima, quedando, ésta completamente sellada e insuflará aire de manera firme y sin brusquedad.
• Permitir la salida del aire del pecho del herido, separando la boca de la víctima y volver a insuflar aire de igual manera a un ritmo de 12 a 15 veces por minuto.
b) Masaje Cardiaco:
• Se hará masaje cardíaco, cuando el accidentado, no tenga pulso.
• El pulso se tomará en la arteria carótida, (en el cuello) del herido, en el hombre junto a la nuez.
• Colocaremos al accidentado sobre una superficie dura (suelo).
• Localizaremos el tercio inferior del esternón y dos dedos por encima colocaremos el talón de nuestras manos.
• Con los dedos estirados y los brazos perpendiculares al punto de contacto con el esternón ejerceremos compresión directa sobre el tórax, consiguiendo que se deprima unos 4 ó 5 cm.
El masaje cardiaco irá siempre acompañado de la Respiració Boca -Boca.
El ritmo de la R.C.P.:
Un Socorrista:
• 2 insuflaciones (boca-boca)
• 15 compresiones (masaje cardiaco)
Dos Socorristas:
• 1 insuflación (boca a boca)
• 5 compresiones (masaje cardiaco)
La R.C.P., se hará hasta que se instaure la circulación y respiración del accidentado, o bien, hasta que llegue el equipo médico profesional. No debemos olvidar que: ante un accidentado inconsciente con respiración y pulso se le colocará en posición lateral de seguridad (P.L.S.).
Valoración secundaria del accidentado
La evaluación secundaria se hará, una vez que hayamos hecho la valoración primaria de la víctima y se haya comprobado que mantiene las constantes vitales: (conciencia, respiración y pulso), y por tanto, no corra peligro su vida.
En la evaluación secundaria examinaremos de la cabeza a los pies, buscando lesiones que pudieran agravar posteriormente, el estado general del accidentado.
Tendremos en cuenta:
Hemorragias
Heridas
Fracturas
Quemaduras
lunes, 6 de junio de 2011
MAREMOTO O TSUNAMI (QUE HACER)
Desastres Naturales
Maremoto o Tsunami
• ¿Qué es un Maremoto?
• ¿Qué hacer antes?
• ¿Qué hacer durante?
• ¿Qué hacer después?
Maremoto
Un maremoto o tsunami es causado por una perturbación submarina, normalmente un terremoto con epicentro bajo el mar. Un aluvión , una erupción volcánica y también un meteorito pueden causar un maremoto.
Los maremotos se pueden originar miles de kilómetros mar adentro; la altura de la ola que se genera puede llegar a 30 metros y la velocidad, a 720 kilómetros por hora.
El mayor riesgo es para las zonas que están bajo los 20 metros sobre el nivel del mar, y a menos de dos kilómetros de la costa.
El maremoto o tsunami se presenta como una serie de subidas y bajadas del nivel del mar, que se distancian entre 5 y 90 minutos entre sí.
Subir
¿Qué hacer antes...?
Ubique un lugar elevado y más de una ruta de evacuación (a pie y en auto).
Si vive en la costa, averigüe a cuánto sobre el nivel del mar y a qué distancia de la costa se encuentra su casa. Las necesidades de evacuación pueden basarse en estos parámetros.
Un terremoto, un fuerte ruido subterráneo, o una rápida subida o bajada de la marea son síntomas de que puede aproximarse un maremoto.
Todos en la familia deben saber cómo actuar, cómo cortar el suministro de gas, luz y agua, y los números de emergencia a los que pueden llamar de ser necesario.
Establezca un punto de reunión, por si la familia se encuentra dispersa.
Tenga a mano su kit de emergencia.
Subir
¿Qué hacer durante...?
Si escucha información de que puede haber un maremoto o detecta señales en tal sentido, evacue el área de inmediato. Suba a un lugar alto.
Aléjese de la playa. No vaya a presenciar un maremoto. Si puede ver la ola, estará demasiado cerca como para escapar de ella.
Un maremoto o tsunami es una serie de olas, por lo tanto no asuma que después de la primera ola el riesgo pasó. Las olas sucesivas pueden ser de mayor tamaño. Aléjese del lugar y no regrese a su hogar hasta que el peligro haya pasado del todo.
Subir
¿Qué hacer después...?
Vuelva a su hogar cuando ya no haya peligro, y manténgase alejado de edificios dañados.
Si al volver se encuentra con personas saqueando, no los enfrente solo. Pida ayuda a Carabineros.
Entre a su hogar con precaución y una linterna. De ser posible, efectúe una revisión de la luz, agua, gas y teléfono tomando las precauciones indicadas en inspección de servicios básicos. Revise si hay corto circuitos o cables a la vista. No conecte la luz hasta que un electricista haya revisado el sistema.
Abra las ventanas para secar el lugar. Saque con pala el barro mientras todavía está húmedo.
Revise el suministro de bebidas y agua para beber. El agua y los alimentos pueden haber sido contaminados con el agua de la inundación, en cuyo caso no deben utilizarse.
Si es posible, junte agua en tinas y otros recipientes, por si se corta el suministro. Hierva el agua que va a beber.
Escuche la radio o la televisión para obtener información sobre la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.
Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Si hay lesionados, pida ayuda de primeros auxilios a los servicios de emergencia. Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o niños pequeños.
Maremoto o Tsunami
• ¿Qué es un Maremoto?
• ¿Qué hacer antes?
• ¿Qué hacer durante?
• ¿Qué hacer después?
Maremoto
Un maremoto o tsunami es causado por una perturbación submarina, normalmente un terremoto con epicentro bajo el mar. Un aluvión , una erupción volcánica y también un meteorito pueden causar un maremoto.
Los maremotos se pueden originar miles de kilómetros mar adentro; la altura de la ola que se genera puede llegar a 30 metros y la velocidad, a 720 kilómetros por hora.
El mayor riesgo es para las zonas que están bajo los 20 metros sobre el nivel del mar, y a menos de dos kilómetros de la costa.
El maremoto o tsunami se presenta como una serie de subidas y bajadas del nivel del mar, que se distancian entre 5 y 90 minutos entre sí.
Subir
¿Qué hacer antes...?
Ubique un lugar elevado y más de una ruta de evacuación (a pie y en auto).
Si vive en la costa, averigüe a cuánto sobre el nivel del mar y a qué distancia de la costa se encuentra su casa. Las necesidades de evacuación pueden basarse en estos parámetros.
Un terremoto, un fuerte ruido subterráneo, o una rápida subida o bajada de la marea son síntomas de que puede aproximarse un maremoto.
Todos en la familia deben saber cómo actuar, cómo cortar el suministro de gas, luz y agua, y los números de emergencia a los que pueden llamar de ser necesario.
Establezca un punto de reunión, por si la familia se encuentra dispersa.
Tenga a mano su kit de emergencia.
Subir
¿Qué hacer durante...?
Si escucha información de que puede haber un maremoto o detecta señales en tal sentido, evacue el área de inmediato. Suba a un lugar alto.
Aléjese de la playa. No vaya a presenciar un maremoto. Si puede ver la ola, estará demasiado cerca como para escapar de ella.
Un maremoto o tsunami es una serie de olas, por lo tanto no asuma que después de la primera ola el riesgo pasó. Las olas sucesivas pueden ser de mayor tamaño. Aléjese del lugar y no regrese a su hogar hasta que el peligro haya pasado del todo.
Subir
¿Qué hacer después...?
Vuelva a su hogar cuando ya no haya peligro, y manténgase alejado de edificios dañados.
Si al volver se encuentra con personas saqueando, no los enfrente solo. Pida ayuda a Carabineros.
Entre a su hogar con precaución y una linterna. De ser posible, efectúe una revisión de la luz, agua, gas y teléfono tomando las precauciones indicadas en inspección de servicios básicos. Revise si hay corto circuitos o cables a la vista. No conecte la luz hasta que un electricista haya revisado el sistema.
Abra las ventanas para secar el lugar. Saque con pala el barro mientras todavía está húmedo.
Revise el suministro de bebidas y agua para beber. El agua y los alimentos pueden haber sido contaminados con el agua de la inundación, en cuyo caso no deben utilizarse.
Si es posible, junte agua en tinas y otros recipientes, por si se corta el suministro. Hierva el agua que va a beber.
Escuche la radio o la televisión para obtener información sobre la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.
Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Si hay lesionados, pida ayuda de primeros auxilios a los servicios de emergencia. Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o niños pequeños.
¿Juguetes o Profesionales?
Hoy en día nos encontramos con aparatos que nos puede ayudar en un momento dado en nuestro trabajo o vida familiar ya que tiene un bajo coste y no requiere licencia de comunicación ya que esta onda está homologada y dada de alta en telecomunicaciones
Yo personalmente utilizo estos walky talkys PMR 446 que algunas personas piensan que son de juguetes y a otras le solucionan algunos problemas de comunicación
Lo he utilizo cuando iba de camping, visitar un parque temático o simplemente pasear por un pueblo con barios grupos de amigos, de un coche a otro en viajes largos o cortos, cuando estaba instalando la antena de mi casa, para saber si se veía bien o mal , en mi urbanización cuando tenia que ir a visitar algún vecino o a comprar y me a ahorrado que subiera otra vez a la casa ya que se había olvidado apuntar alguna cosa en la lista de compra
Yo personalmente utilizo estos walky talkys PMR 446 que algunas personas piensan que son de juguetes y a otras le solucionan algunos problemas de comunicación
Lo he utilizo cuando iba de camping, visitar un parque temático o simplemente pasear por un pueblo con barios grupos de amigos, de un coche a otro en viajes largos o cortos, cuando estaba instalando la antena de mi casa, para saber si se veía bien o mal , en mi urbanización cuando tenia que ir a visitar algún vecino o a comprar y me a ahorrado que subiera otra vez a la casa ya que se había olvidado apuntar alguna cosa en la lista de compra
EN CASO DE TERREMOTO (PREVENCIÓN)
Antes de un terremoto:
En primer lugar, por si acontece el terremoto, plantéese como reaccionarían usted y su familia; revise detalladamente los posibles riesgos que puedan existir en su hogar, en casa de amigos, en el trabajo, etc.
En relación a la estructura del edificio, revise, controle y refuerce el estado de aquellas partes de las edificaciones que primero se pueden desprender, como chimeneas, aleros o balcones, así como de las instalaciones que puedan romperse (tendido eléctrico, conducciones de agua, gas y saneamientos).
Enseñe a sus familiares como cortar el suministro eléctrico, de agua y gas.
Mantenga al día la vacunación de todos los miembros de su familia.
Aseguren al suelo o paredes las conducciones y bombas del gas, los objetos de gran tamaño y peso, estanterías, etc., y fije los cuadros a la menor altura posible.
Tenga un especial cuidado con la ubicación de productos tóxicos o inflamables, a fin de evitar fugas o derrames.
Tenga a mano una linterna y un transistor, así como pilas de repuesto para ambos, mantas, y cascos o gorros acolchados, para cubrirse la cabeza.
Almacene agua en recipientes de plástico, y alimentos duraderos.
Durante el terremoto:
La primera y primordial recomendación es la de mantener la calma y extenderla a los demás.
Manténgase alejado de ventanas, cristaleras, cuadros, chimeneas y objetos que puedan caerse.
En caso de peligro, protéjase debajo de los dinteles de las puertas o de algún mueble sólido, como mesas, escritorios o camas; cualquier protección es mejor que ninguna.
Si está en un gran edificio no se precipite hacia las salidas, ya que las escaleras pueden estar congestionadas de gente.
No utilice los ascensores; la fuerza motriz puede interrumpirse.
Si está en el exterior, manténgase alejado de los edificios altos, postes de energía eléctrica y otros objetos que le puedan caer encima. Diríjase a un lugar abierto.
Si va conduciendo, pare y permanezca dentro del vehículo, teniendo la precaución de alejarse de puentes, postes eléctricos, edificios dañados o zonas de desprendimientos.
Después del terremoto:
No trate de mover indebidamente a los heridos con fracturas, a no ser que haya peligro de incendio, inundación, etc.
Si hay pérdidas de agua o gas, cierre las llaves de paso y comuníquelo a la compañía correspondiente.
No encienda fósforos, mecheros o artefactos de llama abierta, en previsión de que pueda haber escapes de gas.
Limpie urgentemente el derrame de medicinas, pinturas y otros materiales peligrosos.
No ande por donde haya vidrios rotos,cables de luz, ni toque objetos metálicos que estén en contacto con los cables.
No beba agua de recipientes abiertos sin haberla examinado y pasado por coladores o filtros correspondientes.
No utilice el teléfono, ya que se bloquearán las líneas y no será posible su uso para casos realmente urgentes.
No ande ni circule por los caminos y carreteras paralelas a la playa, ya que después de un terremoto pueden producirse maremotos.
Infunda la más absoluta confianza y calma a todas cuantas personas tenga a su alrededor.
Responda a las llamadas de ayuda de la policía, bomberos, Protección Civil, etc.
Recuerde:
Las emisoras de radio y televisión le facilitan información del Instituto Meteorológico y de Protección Civil. Présteles atención.
No propague rumores o informaciones exageradas sobre la situación.
Para solicitar información llame al teléfono 91-581-97-41 (Predicción meteorológica).
En primer lugar, por si acontece el terremoto, plantéese como reaccionarían usted y su familia; revise detalladamente los posibles riesgos que puedan existir en su hogar, en casa de amigos, en el trabajo, etc.
En relación a la estructura del edificio, revise, controle y refuerce el estado de aquellas partes de las edificaciones que primero se pueden desprender, como chimeneas, aleros o balcones, así como de las instalaciones que puedan romperse (tendido eléctrico, conducciones de agua, gas y saneamientos).
Enseñe a sus familiares como cortar el suministro eléctrico, de agua y gas.
Mantenga al día la vacunación de todos los miembros de su familia.
Aseguren al suelo o paredes las conducciones y bombas del gas, los objetos de gran tamaño y peso, estanterías, etc., y fije los cuadros a la menor altura posible.
Tenga un especial cuidado con la ubicación de productos tóxicos o inflamables, a fin de evitar fugas o derrames.
Tenga a mano una linterna y un transistor, así como pilas de repuesto para ambos, mantas, y cascos o gorros acolchados, para cubrirse la cabeza.
Almacene agua en recipientes de plástico, y alimentos duraderos.
Durante el terremoto:
La primera y primordial recomendación es la de mantener la calma y extenderla a los demás.
Manténgase alejado de ventanas, cristaleras, cuadros, chimeneas y objetos que puedan caerse.
En caso de peligro, protéjase debajo de los dinteles de las puertas o de algún mueble sólido, como mesas, escritorios o camas; cualquier protección es mejor que ninguna.
Si está en un gran edificio no se precipite hacia las salidas, ya que las escaleras pueden estar congestionadas de gente.
No utilice los ascensores; la fuerza motriz puede interrumpirse.
Si está en el exterior, manténgase alejado de los edificios altos, postes de energía eléctrica y otros objetos que le puedan caer encima. Diríjase a un lugar abierto.
Si va conduciendo, pare y permanezca dentro del vehículo, teniendo la precaución de alejarse de puentes, postes eléctricos, edificios dañados o zonas de desprendimientos.
Después del terremoto:
No trate de mover indebidamente a los heridos con fracturas, a no ser que haya peligro de incendio, inundación, etc.
Si hay pérdidas de agua o gas, cierre las llaves de paso y comuníquelo a la compañía correspondiente.
No encienda fósforos, mecheros o artefactos de llama abierta, en previsión de que pueda haber escapes de gas.
Limpie urgentemente el derrame de medicinas, pinturas y otros materiales peligrosos.
No ande por donde haya vidrios rotos,cables de luz, ni toque objetos metálicos que estén en contacto con los cables.
No beba agua de recipientes abiertos sin haberla examinado y pasado por coladores o filtros correspondientes.
No utilice el teléfono, ya que se bloquearán las líneas y no será posible su uso para casos realmente urgentes.
No ande ni circule por los caminos y carreteras paralelas a la playa, ya que después de un terremoto pueden producirse maremotos.
Infunda la más absoluta confianza y calma a todas cuantas personas tenga a su alrededor.
Responda a las llamadas de ayuda de la policía, bomberos, Protección Civil, etc.
Recuerde:
Las emisoras de radio y televisión le facilitan información del Instituto Meteorológico y de Protección Civil. Présteles atención.
No propague rumores o informaciones exageradas sobre la situación.
Para solicitar información llame al teléfono 91-581-97-41 (Predicción meteorológica).
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